Bebeklerin Beslenmesi

ABD’de 500 çocuk üzerinde 10 yıl boyunca bir araştırma yapıldı ve elde edilen veriler tıp dünyasında bilinenleri alt üst etti. Sonunda uzmanlar gördüler ki, her annenin sütü, kendi doğurduğu bebeği için en uygun gıda! Uzm.Dr. Cengizhan Elmas anlatıyor.

Nihal Doğan'ın haberi...

Araştırmanın başkanlığını ABD’de Michigan Üniversitesi Ann Arbor Üniversitesi’nde Çocuk Hastalıkları Profesörü olan Betsy Lozoff, “Sonuçlar beni de çok şaşırttı. Çünkü ben normalde demir kullanmasını düşünen biriydim. Bütün ömrüm boyunca bunu destekledim” diye itirafta bulundu.

Demir ilaveli bebek mamaları IQ oranını %11 düşürüyor!

Konu ile ilgili sorularımızı, çocuk hastalıkları alanında uzman olan Dr. Cengizhan Elmas yanıtladı.

Çalışmada, 6 aylıktan itibaren 10 yıl boyunca kan ve demir değerleri normal 500 çocuğun yarısına 12mg./litre demirle kuvvetlendirilmiş mamalar, diğer yarısına da 3mg./litre demirle kuvvetlendirilmiş mamalar verilmiş. 10 yılın sonunda yapılan tetkiklerde çocukların IQ oranının %11 oranında düştüğü görülmüş.

Aslında doğal olarak vücudun ideal koşullarda çalışması, vücut için gerekeni yapıyor.
Dışarıdan herhangi bir takviye gerekmiyor. Dışarıdan fazla veya eksik takviye yapılması zararlı oluyor ve vücudun dengesini bozuyor.

Piyasada bir çok mamada maalesef demir katkıları bulunuyor.

Peki bu mamalar hiç kullanılmamalı mı?

Sadece kan değerleri ölçülüp, demir oranı düşük olduğu tespit edilmiş bebeklerde önerebiliyoruz. Demir eksikliği olan bebeklerde takviye gerekiyor, böyle durumlarda faydalı olabiliyor.

Annelere bebeklerin beslenmesi konusunda neler tavsiye edersiniz?

6 aya kadar sadece ve sadece “Anne Sütü”. Hem sağlıklı, hem ucuz.
Uzmanların açıklamalarına göre her annenin sütünün, doğan bebeği için en uygun ortamda yaratıldığı tespit edilmiş ve bebek için en uygun gıda olduğu bilinen bir gerçek!

Doğanın muhteşem dengesi burada bir kez daha ortaya çıkıyor!

Sütü kesilen anneler ne yapmalı?

Anne sütü kesilmesi çok nadir bir olay. Anne gerekli sıvıyı alıyorsa, duygusal olarak gerçekten emzirmeyi istiyorsa, meme ile bebek arasıda temas sağlanarak rahatlıkla süt geliyor.

Anne çalışıyorsa süt sağılıp, 24 saat dolapta dayanıyor. Derin dondurucu kısmında 3 aya kadar tazeliğini koruyor.

Eğer mama desteği olmak zorunda ise anne sütüne en yakın olan katkısız mamalar tercih edilmeli.

Sağlıklı ve düzenli bebek gelişimi için annelere neler önerirsiniz?

Birincisi düzenli takip, bu bebeğin boy, kilo, metabolizma ve zeka gelişimi açısından çok önemli!
Fizik muayenelerde bir çok hastalığın teşhisi konabiliyor.
Teşhis konmadan anneler daha iyi olur düşüncesi ile kulaktan dolma bilgiler veya reklamlar etkisi ile bilinçsiz ek besinlere yönelmemeli.

Çocukların ruh ve beden sağlığı, zeka gelişimi için dikkat edilecek en önemli nokta nedir?

Eğleniyor ve besleniyor düşüncesi ile televizyon karşısında yemek yedirilmemeli! Oyalama bahanesi ile televizyon reklamları karşısında bırakılmamalı! Kısaca 0 – 2 yaş arası çocuklar kesinlikle televizyondan uzak tutulmalı!

IQ oranının düşüklüğü yanında, son yıllarda çocuklarda sık rastlanan hiperaktivite, astım, alerjik hastalıklar, erken ergenlik gibi şikayetlerde gıda katkı maddeleri ve beslenme ne kadar etkili?

Çok zor bir soru, oran vermek zor...

Ama gelişme çağındaki çocuklar, konserve gıdalar, koruyucu katkı içeren gıdalar, boyar madde içeren gıdalar, fast food gıdalar, asitli içecekler, enerji içecekleri, vitamin ve demir katkılı meyve suları, yüksek yağ oranlı cips ve çerezler,
vitamin ve demir katkılı şekerlemeler kesinlikle tüketmemeli.

Çocuklar doğal beslenmeye teşvik edilmeli, süt ve süt grubu besinler, yumurta, et, tavuk, balık, bütün hububatlar, kabuklu yemişler, mevsiminde taze sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeli. Zeytinyağına küçük yaşlardan itibaren alıştırılmalı.

İyibilgi

(turktime)

Ekle

• 
• 
• 
• 
• 
• 
•