Bir tutamı bile bir gün için yeterli .
A, C ve K vitaminleri, demir ve potasyum deposu.
Yaprakları A, C ve K vitaminleri, demir, potasyum, kükürt, kalsiyum, magnezyum ve klorin yönünden zengin olan maydanozun bir tutamı günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşılıyor.
Amerikan Diyetetik Derneği'nin Denizaşırı İlkeler Türkiye Temsilcisi Diyetisyen Selahattin Dönmez, “Maydanozun yapraklarında uçucu yağlar, protein, klorofil ve glikozit, köklerinde ise uçucu yağ, şeker, müsilaj ve glikozit vardır" dedi. Dönmez, maydanozun yapraklarının idrar söktürücü olarak kullanıldığını da belirtti.
(sonsozhaber)
A, C ve K vitaminleri, demir ve potasyum deposu.
Yaprakları A, C ve K vitaminleri, demir, potasyum, kükürt, kalsiyum, magnezyum ve klorin yönünden zengin olan maydanozun bir tutamı günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşılıyor.
Amerikan Diyetetik Derneği'nin Denizaşırı İlkeler Türkiye Temsilcisi Diyetisyen Selahattin Dönmez, “Maydanozun yapraklarında uçucu yağlar, protein, klorofil ve glikozit, köklerinde ise uçucu yağ, şeker, müsilaj ve glikozit vardır" dedi. Dönmez, maydanozun yapraklarının idrar söktürücü olarak kullanıldığını da belirtti.
(sonsozhaber)
Ekle
0 yorum:
Yorum Gönder